就寝時(口呼吸で喉を乾燥させないために就寝時のマスクは必須です！)、外出時用のマスク多数。
のど飴。
手作り『生姜の蜂蜜漬け』。
帰省中に、喉を痛めてはいけませんから！
生姜の蜂蜜漬けは、実家でたくさんの生姜を貰ったので、スライスして蜂蜜に浸けました。作るときは、粘度が高い蜂蜜ですが、生姜のエキスが出てくると、混ざってさらさらの液体になります。
殺菌効果、免疫力アップ、冷え症改善、血液さらさら、疲労回復、等々、効能はいっぱい。作り方によって、生姜の効能が少し異なる様なので、注意が必要です。
紅茶に入れたり、お湯に溶いていただいたり。買えば高いし、自分で作っちゃえば、安心だし。良いこといっぱい！
残りの生姜は、お料理に使うか、佃煮にするか、どうしようかなぁ…。
